‹ Terug

Kruiden

 

Sinds het begin van de praktijk maak ik mijn eigen massageolie. Deze wordt gemaakt met rijstolie, groene thee bladeren en lavendel. De olie staat 6 tot 8 weken in een afgesloten fles die dagelijks wordt omgeschuld, vervolgens wordt de olie gezeefd. De restanten daar maak ik vaak een heerlijke srub van met suiker of met een boost verse droge koffie.  Tijdens de verhuizing heb ik flink opgeruimd , ik had wel 15 soorten olies staan. In het kader van opruimen heb ik een hoop olie weggegooid.

Nu staat er een nieuwe massageolie deze week in de planning om gezeefd te worden.

 

Een andere olie waar ik heel blij van wordt is smeerwortel. De wortels had ik vorig najaar geoogst, gedroogd en verpakt. Die ga ikdeze week middels de warme methode maken. Smeerwortel een geweldig product, in olie en zalf. Lees voor het gebruik je goed in , dat is met alle kruiden en gebruik methodes een must .

 

Niet alle kruiden werken voor jou of voor de ander. Je lichamelijk of mentale klachten hebben invloed op de inname van kruiden. Ook met medicatie is het raadzaam je specialist te bevragen of de comi elkaar niet tegenwerkt. 

 

Let ook op preperaten, je neemt gauw teveel in of verkeerde combinaties kunnen een negatief effect hebben op je gehele gestel.

 

Sinds 2 jaar heb ik een droogoven, daar droog ik kruiden en fruit in. Heerlijk gedroogde gember bijvoorbeeld is heerlijk. 

Later volgen meer recepten omtrent kruiden.